Inside Kenya
Für alle mit einer Flotrack Pro Mitgliedschaft gibt es bald die neue Inside Kenya Serie auf Flotrack. Die erste Episode startet am 8. April. Die 2. und 3. folgen am 15. und am 22. April. Episode 1 wird sich um die neue Halbmarathonweltrekordlerin Florence Kiplagat und deren Trainer drehen. In Episode 2 wird das Licht auf Marathonweltrekordler Wilson Kipsang und 1500m Olympiasieger Asbel Kiprop gelenkt und in Episode 3 wird der folgt man dem schnellsten Marathonläufer der Welt Geoffrey Mutai.
Fotos von Iten 2014
Und wer gar nicht darauf warten kann, kann natürlich die Fotogalerien der derzeit in Iten befindlichen Österreicher besuchen.
Facebook Newsletter Mittel- und Langstreckenlauf | Trainingskurs Iten (KEN) März/April 2014
Facebook Christoph Karl Sander | Trainingslager Iten
Facebook Lisa Leutner fotografiert. | Kenya
41st Day – The Ryan Hall film (continues)
Bereits im Jahr 2012 gab es den Startschuss zum Kickstarter Projekt 41st Day. Bislang wurde der Film (vor allem aufgrund fehlender Marathonstarts von Ryan) immer wieder verschoben. Nun gibt es allerdings wieder die Ankündigung, dass das Projekt beim diesjährigen Boston Marathon fortgeführt wird.
Flotrack | Ryan Hall film continues through Boston
Den Trailer dazu findet ihr in dem dazugehörigen Blogpost vom April 2012:
Filmtipp: The 41st day – Ryan Hall’s Journey
Meb Keflezighi – Videos in der Vorbereitung zum Boston Marathon 2014
Wöchentlich bis zum Boston Marathon gibt es auf Runnerspace ein Video von/mit Meb Keflezighi zu seiner Vorbereitung auf den Boston Marathon. Mittlerweile sind bereits die ersten 4 Episoden verfügbar. Bis zum 21. April dürften noch einige folgen. Vielleicht kann sich ja der eine oder andere noch einige Tipps vom New York Marathon Sieger 2009 für sich nützen.
Meb Minutes Promo
Episode 1 – Meb’s Key Tips – Meb Minutes
Episode 2 – Pre-run warm-up routine and stretches – Meb Minutes
Episode 3 – Pre-run warm-up routine part 2 with drills and hops – Meb Minutes
Episode 4 – Workout – Mile Repeats – Meb Minutes
Episode 5 – Cross Training – Meb Minutes
Episode 6 – Post-Race Workout – Meb Minutes
Episode 7 – Altitude, Books, March Madness and Boston – Meb Minutes
Episode 8 – An exclusive interview with the 118th Boston Marathon Champion
Weitere Episoden werden in den kommenden Wochen unter dem folgenden Link zu finden sein.
Runnerspace | Meb Minutes