{"id":3150,"date":"2012-09-26T21:17:37","date_gmt":"2012-09-26T19:17:37","guid":{"rendered":"http:\/\/trackandfield.bplaced.net\/?p=3150"},"modified":"2012-11-02T00:08:24","modified_gmt":"2012-11-01T23:08:24","slug":"filmtipparte-die-geheimnisse-des-perfekten-laufers","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/trackandfield.bplaced.net\/blog\/2012\/09\/filmtipparte-die-geheimnisse-des-perfekten-laufers\/","title":{"rendered":"Filmtipp &#8211; arte &#8211; Die Geheimnisse des perfekten L\u00e4ufers"},"content":{"rendered":"<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/No5yIf2YQes\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Die Geheimnisse des perfekten L\u00e4ufers<\/p>\n<p>Thompson spricht zun\u00e4chst mit dem &#8222;barf\u00fc\u00dfigen Professor&#8220; Daniel Lieberman, der in Harvard lehrt und die Theorie vertritt, der Mensch sei zum Laufen geboren. Lieberman rehabilitierte das Laufen ohne Schuhe, wie es unsere Vorfahren praktizierten. Anhand eines visuell \u00fcberraschenden Vergleichs des menschlichen K\u00f6rpers mit dem der ersten Menschen veranschaulicht er die Entstehung des Ausdauerlaufs auf dem afrikanischen Kontinent. Dort traten vor 2,5 Millionen Jahren die ersten Vertreter des zweif\u00fc\u00dfigen Homo Sapiens auf, deren vertikale Haltung das \u00dcberleben erm\u00f6glichte. Der Homo Sapiens passte sich den Ver\u00e4nderungen seiner afrikanischen Umwelt an und fand sich in n\u00f6rdlicheren Gefilden ein.<br \/>\nDann reist Niobe Thompson ins Arktische Russland, um die Lebensweise der nomadischen Rentierz\u00fcchter zu erforschen. Nomaden sind in st\u00e4ndiger Bewegung: Es sind Cowboys ohne Pferde, die an der Seite ihrer Rentiere durch die Tundra laufen. Was macht diese Sch\u00e4fer zu so guten Ausdauerl\u00e4ufern? Bevor die Menschen vor etwa 200.000 Jahren anfingen, Jagdwaffen und -werkzeuge herzustellen, hetzten sie die Tiere so lange, bis diese vor Ersch\u00f6pfung starben. Anhand solcher noch nie gefilmter Treibjagdszenen enth\u00fcllt die Dokumentation eine bisher verborgene Seite der menschlichen Evolution.<br \/>\nParadoxerweise f\u00e4llt uns das Laufen jedoch heute sehr schwer, obwohl die Menschen nat\u00fcrlicherweise L\u00e4ufer sind. Auf der einen Seite boomt die Sportschuhindustrie und \u00fcberschwemmt den Markt mit immer ausgekl\u00fcgelteren Modellen. Auf der anderen Seite gab es noch nie so viele laufbedingte Verletzungen. Thompsons Erkundungen im Reich der Langstreckenl\u00e4ufer in Afrika ergaben, dass die besten Athleten aus armen l\u00e4ndlichen Gegenden stammen, in denen die Menschen normalerweise barfu\u00df laufen. Neuesten Erkenntnissen zufolge schaden die modernen Sportschuhe dem K\u00f6rper: Dicke Sohlen, eine zu starke Sto\u00dfd\u00e4mpfung und eine \u00fcbertriebene Fu\u00dfst\u00fctzung nehmen dem L\u00e4ufer seine nat\u00fcrlichen Orientierungspunkte, schw\u00e4chen den Fu\u00df, erzeugen Fehlhaltungen und f\u00fchren dadurch zu Verletzungen.<br \/>\nWenn wir uns im Zuge der Evolution zu den leistungsf\u00e4higsten Distanzl\u00e4ufern der Natur entwickelt haben, k\u00f6nnen wir dann immer noch so schnell laufen wie unsere Vorfahren? Um diese Frage zu beantworten, macht Thompson einen Selbstversuch und wagt sich an einen der h\u00e4rtesten L\u00e4ufe der Welt heran: den j\u00e4hrlich im August stattfindenden Ultramarathon &#8222;Canadian Death Race&#8220;. Das Extremrennen f\u00fchrt auf 125 Kilometern \u00fcber drei Berggipfel in den Kanadischen Rocky Mountains (Grande Cache, Alberta), wobei die L\u00e4ufer \u00fcber 5.500 H\u00f6henmeter \u00fcberwinden m\u00fcssen. Thompsons H\u00f6llentrip bildet den H\u00f6he- und Schlusspunkt seiner Ermittlungen \u00fcber die perfekte Art des Laufens.<\/p>\n<p>(USA, 2012, 48mn)<br \/>\nARTE F<\/p>\n<p>Erstausstrahlungstermin: Do, 20. Sep 2012, 22:44<\/p>\n<p>weitere Ausstrahlungstermine: Samstag, 29. September 2012, 14:35<br \/>\nMittwoch, 3. Oktober 2012, 03:55<br \/>\nSamstag, 13. Oktober 2012, 13:10<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/videos.arte.tv\/de\/videos\/die-geheimnisse-des-perfekten-laeufers--6929882.html\" title=\"Quelle: Arte.tv\" target=\"_blank\">Quelle: Arte.tv<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Geheimnisse des perfekten L\u00e4ufers Thompson spricht zun\u00e4chst mit dem &#8222;barf\u00fc\u00dfigen Professor&#8220; Daniel Lieberman, der in Harvard lehrt und die Theorie vertritt, der Mensch sei zum Laufen geboren. Lieberman rehabilitierte das Laufen ohne Schuhe, wie es unsere Vorfahren praktizierten. Anhand <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/trackandfield.bplaced.net\/blog\/2012\/09\/filmtipparte-die-geheimnisse-des-perfekten-laufers\/\"><span class=\"screen-reader-text\">  Filmtipp &#8211; arte &#8211; Die Geheimnisse des perfekten L\u00e4ufers<\/span> weiterlesen<span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[150],"tags":[],"class_list":["post-3150","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-filmtipp"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/trackandfield.bplaced.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3150","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/trackandfield.bplaced.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/trackandfield.bplaced.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trackandfield.bplaced.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trackandfield.bplaced.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3150"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/trackandfield.bplaced.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3150\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/trackandfield.bplaced.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3150"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/trackandfield.bplaced.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3150"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/trackandfield.bplaced.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3150"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}