Schlichtweg die Bibel für Mittelstreckler.
Peter Coe (Vater & Trainer von Sebastian Coe) und David E. Martin erklären, auch mit sehr viel wissenschaftlichen Hintergrund, wie gutes Training für die Mittelstrecke und auch Langstrecke auszusehen hat bzw. wie sich das Training auswirkt. Manchmal für den Laien etwas schwierig zu lesen, aber durchaus sein Geld wert!